Я люблю сама придумывать рецепты, но не какие-нибудь, а низкокалорийные, чтобы вволю угощались и те, кто вынужден следить за фигурой. Хочу с вами поделиться с классным рецептом. Думаю вам тоже понравится этот салатик.
Ингредиенты:
Оливки - 1 банка, рис - 1/2 стакана, крабовые палочки - 200 г, болгарский перец - 1 шт., репчатый лук 1 шт., йогурт - 130 г, пучок петрушки.
Отварить рис. Оливки нарезать колечками, а перец (желательно оранжевый или красный) и крабовые палочки - кубиками. Маленькую луковицу и пучок петрушки нарубить. Все смешать, сбрызнуть соком лимона и заправить низкокалорийным йогуртом (несладким, без фруктовых добавок). Посыпать оставшимся сыром. Украсить зеленью.
------------------------------
Кстати, недавно обнаружил сайт Resepti.ru , на котором имеется отличные домашние рецепты, а также рецепты блюд из доступных продуктов. Здесь можно подписаться на домашние рецепты сайта, а также делиться своими.
пятница, 6 мая 2011 г.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий